estellenaturopathi18 août3 MinAllaitement maternel et fatigue, un duo évitable ?La fatigue est souvent très présente pendant le post partum et l'allaitement maternel. Quelques points à optimiser pour éviter l'épuisement
estellenaturopathi1 avr.4 MinFaire une détox au printemps a-t-il un intérêt ?Un article qui fait le point sur l'intérêt de faire une cure de détox et ma façon de la concevoir
estellenaturopathi4 mars4 MinComprendre les troubles du sommeil des enfantsQuelques notions indispensables pour comprendre les troubles du sommeil des enfants
estellenaturopathi5 févr.2 Min10 astuces pour relâcher la pression en moins de 5 minutes !10 astuces pour relâcher la pression, réduire le stress maternel et son impact sur la santé
estellenaturopathi2 oct. 20234 MinLe grignotage, une habitude aux conséquences loin d'être anodines...Le grignotage… une habitude qui consiste à manger entre les repas. Habitude « moderne » de nos sociétés d’abondance, bien entretenue par...